Resultados dos alunos
A prova de que o processo funciona
São pessoas treinando no meio do trabalho, da família e de uma rotina comum. É isso que a estrutura semanal faz por um objetivo de perda de gordura, de ganho de músculo, ou os dois ao mesmo tempo.
Os resultados variam de acordo com a pessoa, a adesão e o ponto de partida. As fotos podem refletir iluminação, poses e condições diferentes entre os check-ins.